Fit und Fun

Wir sind eine kleine muntere Gruppe von Frauen und Männern. Wir treffen uns jeden Mittwoch zu einem lockeren Training.

Rückenprobleme und Verspannungen, die durch einseitig belastender Körperhaltung, Bewegungsmangel und Streß entstanden sind, werden unter sachkundiger Leitung mit den Elementen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Rückenschule, Stretching und Gymnastik gelöst.


Spartenleiterin: Christine Petrasch

Vertreterin: Hildegard Bürger
E-Mail: chpetrasch@web.de


Trainingsort
Richard-Riemerschmid Schule – Heinrichstraße 51, 50676 Köln


Trainingszeiten
Mittwochs, 17:15 – 18:45 Uhr